NUESTRA ACTITUD HACIA NOSOTROS MISMOS.

Admiramos las cosas por motivos, pero las amamos sin motivos. Gilbert Keith Chesterton (1874-1936) Escritor británico.

Es muy sabido que para que nos amen primero tenemos que amarnos a nosotros mismos. Pocos saben que para amar tienes que aprender a amarte a ti mismo. ¿Cómo decirle a alguien que le amas si no te amas a ti mismo? Te estarías faltando al respeto. ¿Por qué amar a otro más que a ti mismo? ¿Vales menos que el  ser amado? Si sientes que vales menos que la persona que amas ¿Qué calidad de amor le estarías dando?

Casi siempre que nos vemos al espejo es para mirar nuestros defectos, que si estamos gordos, que si estamos feos etc. No tomamos en cuenta que cada cosa que poseemos o no física o personalmente en nuestro cuerpo, nos hace únicos, así que, como estemos, nos tenemos que querer, valorar y respetar simplemente porque estamos vivos.

Hay personas que se miran al espejo y se dicen,  ME QUIERO TAL Y COMO SOY, pero no respetan su cuerpo, ejemplo, si una persona con un sobrepeso dijera eso, entonces estaría faltándose al respeto por que no es saludable el ser obeso… así que sería conveniente cambiar esa expresión por un ME QUIERO Y VOY A CAMBIAR MIS HÁBITOS QUE ME HACEN ENGORDAR, HARÉ EJERCICIO POR QUE MEREZCO ESTAR SANO….

Cambiar un habito es algo muy difícil, pero no imposible, intervienen muchos factores que nos hacen ser como somos, pero generalmente un habito es la repetición de algo que nos produce un  cierto grado de placer. Un ejemplo que se puede dar es cuando niños nos aguantábamos a orinar sobre nuestros pantalones, en primera porque así conseguíamos la aprobación de nuestros padres y en segunda porque cuando finalmente el niño orina después de aguantarse un cierto tiempo obtiene una sensación placentera. Por lo tanto se vuelve repetitiva…

Quiérete.

Conócete a ti mismo. (Algunas personas cercanas a ti te ven un potencial que tú no tienes en cuenta o simplemente ignoras tener, se consiente de tus capacidades)

 Permite premiarte por tus logros. (Mímate, se vale)

 Reconoce tus triunfos por muy pequeños que sean. (El hecho de nacer ya es, en sí, un triunfo, el de vivir un día más es otro triunfo hemos triunfado muchas veces pero no nos damos cuenta o no lo valoramos)

No hagas las cosas por los demás, hazlas, primero, por ti. (Nos olvidamos de nosotros mismos por complacer a los demás)

No te permitas amar a alguien más de lo que te amas a ti mismo.  (si te maltratan, si te pegan, si te humillan verbalmente y todo eso lo permites, es porque has desarrollado un “amor” intenso hacia tu victimario,(es dependencia disfrazada de amor)  tanto así que no podrás renunciar a él o ella a pesar de que te trate como basura, en cambio cuando te amas, sabes lo que te mereces, si te amas con calidad, das amor con calidad y exiges amor con calidad, y quien intente humillarte , golpearte o hacerte menos no es digno de tu amor por lo tanto lo abandonaras porque primero estas tú y luego los demás.

Amémonos.